Reboost your core
Je verlangt naar verbinding met je partner, maar raakt jezelf onderweg kwijt. Of je houdt vast aan wie jij bent, en voelt de afstand groeien. Steeds opnieuw beland je in dezelfde discussie, of valt er juist niets meer te zeggen.
Deze vorm van relatietherapie is geïnspireerd op het werk van David Schnarch. Het uitgangspunt is helder: echte intimiteit ontstaat als je stevig in jezelf staat, ook als het schuurt.
Samen onderzoeken we hoe je dichtbij de ander kunt blijven, zonder jezelf te verliezen. Hoe je emoties leert dragen, grenzen bewaakt en trouw blijft aan wie jij bent – terwijl je open blijft voor verbinding.
Voor wie verlangt naar volwassen liefde, waarin ruimte is voor twee volledige mensen.
Zelfontmoeting in je relatie
Je houdt van je partner. En toch bots je. Je voelt je niet gezien, of juist verstikt. Je verlangt naar verbinding, maar trekt je terug zodra het dichtbij komt. Of je past je aan, terwijl er diep vanbinnen iets in jou roept: waar ben ík gebleven?
In Reboost your core kijken we niet naar wat de ander moet veranderen, maar naar wat jij kunt versterken in jezelf.
Deze benadering is gebaseerd op het werk van David Schnarch, die stelt dat échte intimiteit begint bij een sterke relatie met jezelf. Het gaat niet om ‘elkaar gelukkig maken’, maar om jezelf durven laten zien – ook in kwetsbaarheid en ongemak.
We onderzoeken hoe je aanwezig kunt blijven in contact, zonder jezelf te verliezen. Hoe je kunt omgaan met spanning en emotie, zonder te vluchten of te vechten. En hoe je trouw blijft aan je eigen waarden, terwijl je je openstelt voor de ander.
Deze vorm van therapie is verdiepend, soms confronterend, maar altijd gericht op duurzame groei.
Wat het je oplevert:
- Een steviger gevoel van wie jij bent, los van je partner.
- Meer rust in jezelf, ook in moeilijke gesprekken.
- Diepere intimiteit zonder afhankelijkheid.
- Het vermogen om vanuit zelfkennis en zelfzorg echt in verbinding te zijn.
Voor wie klaar is om in de spiegel te kijken. Niet omdat je stuk bent, maar omdat je wilt groeien.
Voor wie verlangt naar liefde die niet draait om samensmelten, maar om samen stevig staan.
Reboost your core.
Voor relaties die sterker worden doordat jij jezelf beter leert dragen.
Echte groei in een relatie begint wanneer je stopt met de ander willen veranderen, en leert jezelf te dragen in contact.
