Houd me vast cursus
Meer verbinding, minder strijd. Samen groeien in liefde.
Voelt het soms alsof jullie steeds in dezelfde ruzies belanden? Dat je elkaar niet meer écht begrijpt, terwijl je juist zo verlangt naar meer verbinding? De Houd me vast-cursus helpt koppels om negatieve patronen te herkennen én te doorbreken. Je leert praten op een manier die echt raakt – zodat jullie weer dichter bij elkaar komen.
Deze cursus is gebaseerd op de inzichten van Sue Johnson, grondlegger van de Emotionally Focused Therapy (EFT), en wordt ook wel “EFT-light” genoemd. Ideaal voor koppels die willen investeren in hun relatie, ook als er geen sprake is van een crisissituatie.
Wat leer je in de training?
- Je krijgt inzicht in jullie terugkerende patronen
- Je leert hoe onderliggende emoties en behoeftes een rol spelen
- Je oefent met ‘Houd me vast’-gesprekken die helpen om elkaar écht te begrijpen
- Je versterkt de emotionele band met je partner
- Je ontdekt hoe je liefde bewust levend houdt in drukke of stressvolle periodes
Voor ouders met jonge kinderen
Speciaal voor koppels die net ouders zijn geworden, is er een aanvullende versie van de cursus. De overgang naar het ouderschap kan jullie relatie flink onder druk zetten. Deze versie biedt herkenning, erkenning én handvatten om ook als ouders verbonden te blijven als partners.
Praktische informatie
Duur:
9 bijeenkomsten van 19.00 tot 21.30 uur.
De laatste bijeenkomst is een terugkomavond enkele weken na afloop – een moment om ervaringen te delen, op te frissen en opnieuw te verdiepen. Deze extra avond wordt door deelnemers vaak als zeer waardevol ervaren.
Opzet:
- Groepstraining met meerdere koppels
- Geen verplichting om persoonlijke verhalen te delen
- Elke avond staat één thema centraal, gevolgd door een verdiepend gesprek met je partner
- Tussendoor werken jullie thuis aan opdrachten die aansluiten bij de bijeenkomsten
Locatie: Oudewater
Kosten: € 886,- per koppel (9 bijeenkomsten)
Inclusief werkboek en drinken
Exclusief het boek Houd me vast van Sue Johnson (zelf aan te schaffen)
Trainers:
Cynthia Muller & Nynke Kiela-Siderius – beiden opgeleid in EFT en ervaren in het begeleiden van koppels
Aanmelden
Voorafgaand aan de cursus vindt altijd een kennismakingsgesprek plaats. Zo kijken we samen of de training past bij jullie situatie en wensen.
Inzicht is één ding. Maar echte verbinding ontstaat pas als je leert hoe je elkaar weer écht kunt bereiken.
Maak kennis met de therapeuten
Relatietherapie draait om vertrouwen. Daarom stellen wij ons graag persoonlijk aan je voor. Wil je na het zien van de video nog meer over onze therapeuten weten? Bekijk dan de over ons pagina.
Als je elkaar kwijtraakt in woorden, kun je elkaar terugvinden in gevoel.
