Omgaan met mijn puber
Zou je graag meer verbinding willen met je puber maar weet je niet hoe je dat moet doen? Je puber is op zoek is naar eigen identiteit en heeft behoefte om zijn/haar eigen koers te varen. Wanneer laat je als ouder dan juist los en wanneer niet? Het kan ook zijn dat je anders denkt over hoe je omgaat met het gedrag van je puber. Dit kan zorgen voor strijd. Is het vaker niet gezellig dan wel gezellig thuis? De training Houd me vast – Laat me los kan dan passend zijn.
Houd me vast – Laat me los
Je puber wil loslaten. Jij wil verbinden. Hoe doe je dat zonder elkaar kwijt te raken?
Je wil er zijn voor je puber. Maar het lijkt alsof alles wat je zegt verkeerd valt. De sfeer thuis is gespannen, gesprekken lopen vaak uit op ruzie of stiltes. Je merkt dat je puber zich losmaakt – wat logisch is – maar het kan ook pijn doen. Want hoe laat je los, als je je kind juist zo graag dichtbij wilt houden?
Houd me vast – Laat me los is een praktische en liefdevolle training voor ouders met pubers tussen de 12 en 17 jaar. Je leert begrijpen wat er onder het gedrag van je puber schuilgaat, en hoe jullie weer in verbinding kunnen komen. En dat doen we niet zonder je kind erbij te betrekken.
Voor jullie gezin:
Een tienerinterview
De trainers gaan in gesprek met jullie puber aan de hand van een vragenlijst. Dit helpt om meer zicht te krijgen op hun binnenwereld: wat voelen ze, wat hebben ze nodig?
Een oudergesprek
Hierin krijgen jullie als ouders terugkoppeling uit het tienergesprek. Samen kijken we naar de patronen in jullie gezin en hoe jullie daar invloed op hebben.
Een systeemgesprek
Ouders en puber gaan, onder begeleiding van de trainers, met elkaar in gesprek. Het doel is helder: meer wederzijds begrip en een sterkere band.
Voor ouders:
Daarnaast zijn er vier groepsbijeenkomsten met maximaal zes ouderkoppels. Hierin krijg je meer inzicht in pubergedrag, emotionele verbinding en de dynamiek binnen je gezin. Er is ruimte voor herkenning, verdieping én praktische handvatten.
De training wordt gegeven door twee ervaren EFT-therapeuten, en is gebaseerd op de methode van Sue Johnson. Vooraf vindt een intakegesprek plaats om samen te kijken of de training past bij jullie gezin.
Startdatum: 2025
Kosten: € 953,- per gezin
Samen groeien in loslaten én vasthouden. Voor een sterkere band met je puber, juist in deze uitdagende levensfase.
Je puber wil ruimte, jij wil verbinding. Het is geen tegenstelling – het is precies waar de groei begint.
Maak kennis met de therapeuten
Relatietherapie draait om vertrouwen. Daarom stellen wij ons graag persoonlijk aan je voor. Wil je na het zien van de video nog meer over onze therapeuten weten? Bekijk dan de over ons pagina.
